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夏天酷暑难耐,洗凉水澡当然是倍加舒爽,但是高温之后立刻洗凉水澡要注意,尤其是女性朋友。女性在经期、孕期不要洗,平时水温也要避免过低。那么,夏天洗冷水澡有哪些好处呢?
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增强体质

长期用冷水洗澡可以使身体的各个部
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吃对的食物会帮你赶走烦恼苦闷让你拥有一个好心情心情好了做起事儿来自然事半功倍!想要改善心情不佳的现状不如来试着吃吃这些食物会有意想不到的好效果哦!下面和 51 养生网小编一起来看看这些食物吧!

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  安静的人,大概都是爱茶的,故而眸生菩提,心生禅意。身边无论有多忙,总有一盏暖心的茶,默默地陪伴着。这样的光阴,是走在心上的,是丝丝缕缕的静好与熨贴。
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  茶,是一味菩提,如你,静静地幽居在心底。
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中国传统的茶道文化,让不少人表现出对茶的情有独钟。但在日常生活中我们却很少见到孩子饮茶,一来孩子可能不喜欢茶的苦涩味,但较 " 严重 " 的原因是人们认为,茶有一定的刺激性,不利于孩子的生长发育,会伤儿童脾胃。其实,
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针灸是我国传统的医疗技术,它不仅可以治病,还可以防身健体。接下来,不如就来一起了解了解晕灸的症状和针灸的作用都是什么吧。
中医针灸的作用
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1、疏通人体经络

按照中医的说法,人体中含有众多的经络,支撑起人体的日常
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