男性减压喝茶好

Author: 冷沁如风 | Category: 一味茶禅 | Views: 1166

2014-07-20 /

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　　现在很多数据都证明常喝普洱茶的人群生活压力要少于没有喝的人群，还可以治疗细菌性痢疾，还具有解油脂、助消化、暖胃、生津、止渴、提神等功能……
　　现在的都市男性常常抱怨生活压力大。怎么办呢？
　　很多的工作一族武不在都大声喊”我要解压“。
　　一些人只是一贯的认为每天做运动、或旅游可以帮助我们减压。来自英国伦敦大学学院的研究员进行对比实验：研究人员将75名男性分成两组，一组每天喝4杯含红茶成分的咖啡因饮品；另一组则喝相同味道、没有茶成分的咖啡因饮品。研究员还要他们做些会增加压力的任务，例如在5分钟内预备及发表演讲。
　　六个星期之后，研究员发现，虽然两组人的压力程度、心跳率及血压均差不多，但50分钟后，喝含红茶成分饮品一组的压力荷尔蒙减低了47%，另外一组的压力荷尔蒙则只下降27%。此外，喝茶的一组表示他们完成大压力任务后，感觉更放松。

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[Last Modified By 冷沁如风, at 2014-07-20 09:40:44]