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“药补不如食补,食补不如睡补。”可见,睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢?
告诉你怎么睡觉最补!
老子讲“一阴一阳谓之道
文 小愚先声
之前遇到一个客户,对各种广告文案和设计画面纠结万分,一个户外广告翻来覆去修改了无数次,拖了半年,连领导都换了,才最终定了最开始写的那句话,而那时候距离开盘已经不到两个月时间,前期整整半年时间都浪费在了犹豫中。
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之前曾做过月薪3000元过的什么日子。今天我们再来看看税前5000元!你在过的是什么日子。5000元!觉得很多了吧,很多白领还拿不到这么多工资。满满的,你先拿着化喔~
三险一金
养老8%=400元,医疗2%=100元