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Author: 冷沁如风 | Category: 一味茶禅 | Comments: 0 | Trackbacks: 0 | Views: 1123

2018-01-25 / 柠檬茶有啥好处，不看不知道

进入三伏天之后，广州的酷暑就来临了。高温多雨、闷热湿热的天气让人食欲不佳。上班族在茶餐厅吃饭时，不妨上一杯柠檬茶，酸酸甜甜，解渴又爽口。中医认为，柠檬有食疗作用，既美白又开胃，而且在预防结石方面，尤其适合广东人，可以当作夏季的养生饮料。
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Author: 冷沁如风 | Category: 一味茶禅 | Comments: 0 | Trackbacks: 0 | Views: 1050

2018-01-16 / 50岁后不要总是粗茶淡饭

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有不少老年人坚持粗茶淡饭，认为不沾荤腥最养生，荤食是高血压、高血脂、高血糖等疾病诱发的罪魁祸首。而现在，越来越多高龄者被营养学家、中医师建议“要吃肉”。

这是为什么呢?

吃得越清淡，老化往往越严重
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Author: 冷沁如风 | Category: 一味茶禅 | Comments: 0 | Trackbacks: 0 | Views: 1031

2018-01-07 / 为啥我一天喝八杯水，身体还那么差？

如果一个人不吃饭，可以活30天;如果不喝水，连续7天身体就会出现症状，体内失水10%就会威胁健康，失水20%就会有生命危险，足以见得水对生命的重要性。
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常听人家说一天要喝八杯水有益于身体健康，但是过量饮用却会导
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Author: 冷沁如风 | Category: 一味茶禅 | Comments: 0 | Trackbacks: 0 | Views: 1160

2018-01-06 / 敬往事一杯酒——2018又是新开始

如果一杯酒能让我咽下2017年所有的心酸，那么我先干为敬！如果再来一杯酒能让我2018年一切顺利，那么我再干为敬！如果再来一杯酒能让我和我认识的所有人2018年都发大财，那么我一口气干3杯！如果再来一杯酒能让我原谅对我不好的人，不好意思，我喝多了！愿有人待我如初、疼我入骨，从此深情不被辜负！
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Author: 冷沁如风 | Category: 一味茶禅 | Comments: 0 | Trackbacks: 0 | Views: 1128

2018-01-02 / 禅茶：放下执念，悟出菩提

禅茶：放下执念，悟出菩提
茶，源于自然，汲日月精华，沐春秋洗礼，从而有了如此山魂水魄的灵性。
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茶可以洗去浮尘，过滤心情，广结善缘。

所以懂得品茶的人，也是一个愿意让自己活得简洁的人。

始终相信，禅是一种意境，有些人用一生都不能放下执念，悟出菩提。
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