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Author: 冷沁如风 | Category: 行者户外 | Comments: 0 | Trackbacks: 0 | Views: 1495

2014-09-25 / 行者户外 运动后怎么补水？

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　　我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？
　　你在运动中流失多少水
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Author: 冷沁如风 | Category: 行者户外 | Comments: 0 | Trackbacks: 3 | Views: 1673

2014-09-21 / 行者户外 旅行的意义

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你看过了许多美景
你看过了许多美女
你迷失在地图上每一道短暂的光阴
你品尝了夜的的巴黎
你踏过下雪的北京
你熟记书本里每一句你最爱的真理
却说不出你爱我的原因
却说不出你欣赏我哪一种表情
却说不出在什么场合我曾让你动心
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Author: 冷沁如风 | Category: 行者户外 | Comments: 0 | Trackbacks: 0 | Views: 1423

2014-09-19 / 行者户外 不同路面的 徒步穿越技巧

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　　徒步穿越是户外活动的一种主要形式。在地形复杂多样、人迹罕至的地方，没有现成的路可走，没有明确的路标指示方向，依靠地图、指南针、再加上自己的头脑和双脚阅读每一寸土地，在清丽脱俗或古老沧桑
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Author: 冷沁如风 | Category: 行者户外 | Comments: 0 | Trackbacks: 1 | Views: 1791

2014-09-17 / 行者户外 仁者乐山 智者乐水（二）

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Author: 冷沁如风 | Category: 行者户外 | Comments: 0 | Trackbacks: 4 | Views: 1487

2014-09-15 / 行者户外 仁者乐山 智者乐水

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